锣道经络瑜伽

通过中国的五行，金木水火土以及中医的十二个经络，加之相关的肌肉进行练习。让我们减少压力和焦虑、促进血液循环，赶走消极的情绪、释放身体的紧张和堵塞，让身心收获健康。